|
👟😊💚🌼
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 99,50g | Prot: 81,80g | Hh: 388,59g.
Aamiainen: Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose. Lounas: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Wortelen, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla. Päivällinen: Groene Thee, Carrefour Krentenbol. Välipalat/Muut: Vitalinea Yoghurt Peer, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Pepsi Pepsi Max, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, AH Cantaloupe Meloen, Vitalinea Yoghurt Framboos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|