|
Im having exceptionally good results this round so far.. I have been drinking Matcha Tea .. instead of yerba ... and Im not eating the Melba toast.. it never tasted good to me ..and I didnt feel I recieved a benefit from Melba or Gesinni..
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 42,15g | Hh: 56,60g.
Aamiainen: truvia, matcha tea. Lounas: cucumber, chicken breast, strawberries. Päivällinen: chicken breast, strawberries, asparagus. Välipalat/Muut: strawberries. lisää...
|
|
2288 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing really great this round !! Where do you get Matcha Tea?
Ellie
04 loka 10 jäseneltä: Ellie44
|
Good to hear, Kattgirls! :)
I ordered by Matcha from Mighty Leaf Tea (mightyleaftea.com) - 4oz. for $24.95 (but I got a 15% discount that day, and first time orders get 25% off!) I plan to use it during my next round P2. I plan on putting a tsp in with p2-friendly lemonade, etc., and shake it up, rather than brewing and drinking as regular tea.
What are your thoughts about using it in P3/P4? Or would you use it only in P2? Just wondering.
04 loka 10 jäseneltä: Christy in Montana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|