|
Вот и счастье в дом примчалось! Наконец ниже 93. Месяц качелей 93-94 окончен.
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 64,94g | Hh: 200,48g.
Aamiainen: Щелковохлеб Язычок Творожный, Домик в деревне Сливки 33%, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Хлебец, Астория Соус Сметанный с Грибами, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная. Lounas: Coffee Like Мокаччино (400мл), Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлебец, Bohme Шоколад с Кремовой Начинкой из Мяты (62%). Päivällinen: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|