Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 79,10g | Hh: 214,65g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lounas: Alface, Abobrinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Namorado Arroz, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Välipalat/Muut: Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|