Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 64,98g | Hh: 201,46g.
Aamiainen: Cacao en Poudre (Non Sucré), Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith , Cannelle, Peanut Butter 100% peanut, Brin de Jour Flocons d'avoine, Eau, Café. Lounas: Banana Bread, Alter Eco Chocolat 75% Pérou , Beurre, Saint Azay Viande des Grisons, Notre Jardin Printanière de Légumes , Pommes Granny-Smith, Dahl lentilles corail, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Päivällinen: Soupe carottes brocoli poireau. Välipalat/Muut: Tarte avoine salée, Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Concombre (Pelé), Cookioches, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Oeuf, Peanut Butter 100% peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|