Päiväkirja - kerin49k, 17 touko 20

Яблучно-вівсяний блін з корицею🤤 ммм


Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2020:
2181 kcal Rasva: 93,10g | Prot: 64,37g | Hh: 276,25g.   Aamiainen: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Яблоко, Овсяная Крупа. Lounas: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Арахис, Фундук, Белый Картофель (с Кожурой), Капуста, Ферма Плавленый Сыр, Лук, Морковь, Белый Картофель (с Кожурой), Сильпо Гречневый Хлеб. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Злагода Сливки 10%. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт?)  
17 touko 20 jäseneltä: mashenko0796
Все очень просто на самос деле. Яйцо Яблоко 100гр Овсянка 30гр Молоко мл 30 Корица, подсластитель по вкусу. И обезательно сверху масло сливочное, или сливочный сыр 
17 touko 20 jäseneltä: kerin49k

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kerin49k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.