|
Доброе утро ☀️ Завтрак кофе на растительном ☕️ и панкейки 🥞 банановые 🍌 150 ккал на 100гр, если всё правильно посчитала 😅
|
1322 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 53,03g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Курага, Банановые панкейки 🥞 🍌. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный салат, Чечевичный суп. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Капустный салат. Välipalat/Muut: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Вода. lisää...
|
|
 Kommentit
Хей, доброе утро✨. Можно рецептик ваших панкейков?)
17 touko 20 jäseneltä: Selena_vegi
|
Бананы 🍌 - 350гр (2,5шт)
Яйца 🥚 - 4гр (235гр)
Мука рисовая - 120гр
Разрыхлитель теста - 5гр
Все измельчяем и смешиваем в однородную массу погружным блендером. В разогретой духовке без масла жарим, готовятся очень быстро, успевайте переворачивать.
17 touko 20 jäseneltä: GingerHappy
|
17 touko 20 jäseneltä: darya_pal
|
По этому рецепту КБЖУ 175ккал!
17 touko 20 jäseneltä: GingerHappy
|
Аппетитно выглядит) Да, можно пожалуйста рецептик этой красоты? 😍
17 touko 20 jäseneltä: Julietta Klepikova
|
Juliette Klipikova уже написала, посмотрите ниже)
17 touko 20 jäseneltä: GingerHappy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|