|
Сладкий вариант омлета Пуляр, на ПП овсяноблине. На стевии с добавлением корицы!
|
1961 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 152,97g | Hh: 142,12g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Имбирный Чай, Яичный Белок, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо , Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Ашан Киноа, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Авокадо Авокадо, Окей Минтай Филе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Киви. Välipalat/Muut: Кофе, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Каравай Ролл Пшеничный, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Помидоры, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
|
 Kommentit
аппетитно,желтки там тоже есть там?
17 touko 20 jäseneltä: azov1983
|
Azov1983; я для основы взял овсяноблин вместо желтков. 1 желток ушёл в сам блин, вторым смазал блин перед выливанием взбитых белков сверху.
17 touko 20 jäseneltä: artyomenergo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artyomenergo
|