Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 126,16g | Hh: 285,57g.
Aamiainen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gutfried Corned Turkey, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerei Schneider Doppelback, Mild, Süssli, Milch 1,5% Fett. Lounas: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Popp Baked Potatoes. Päivällinen: Nektarinen, Zespri Kiwi Gold , Banane, Erdbeeren, Desira Skyr Bourbon Vanille, Ehrmann Protein Pudding, Gutfried Corned Turkey, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bäckerei Schneider Doppelback. Välipalat/Muut: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Erdbeerrolle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheSaint74
|