|
bener gak, kalo sayur itu mengontrol nafsu makan? aku yg biasa sarapan pagi sekrg malah rasanya gak nfsu buat sarapan habis olahraga pun jg gak kerasa lapar, jd makannya cuma disore pas buka. apa karna tubuh kita uda terbiasa sperti pola makan pas lg puasa
|
685 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 51,14g | Hh: 63,75g.
Aamiainen: Telur Rebus, Sawi Putih, Regal Marie, Belut. Päivällinen: Bihun Goreng, Daging Sapi Panggang, Acar Mentimun Asam, Pepaya, Nasi Putih. lisää...
|
|
1371 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
ya betul karna sayur kandungan seratnya tinggi dan serat bikin sensasi mengenyangkan
20 touko 20 jäseneltä: Rifqi arif a
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miahaqiqi8
|