Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2013
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 28,05g | Hh: 99,42g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Parmesan Crusted Fish. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|