|
I'm feeling really good. I started on the biggest loser diet and I have had really great results so far! :)
|
296 kcal
|
Rasva: 3,44g | Prot: 26,85g | Hh: 40,88g.
Aamiainen: Healthfull 10 Grain Bread, skim milk, yoplait smoothie, jillian michaels protein drink. lisää...
|
|
3739 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dream maker
|