Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 61,73g | Hh: 193,68g.
Aamiainen: Pommes Granny-Smith, Peanut Butter 100% peanut, Pain Complet, Café. Lounas: Courgette, Cannelle, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf, Nouilles de Riz Sèches, Sauce de Soja, Oignons, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Cacahuètes, Carottes. Päivällinen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade composée. Välipalat/Muut: Pain Complet, Peanut Butter 100% peanut, Banana Bread, Pommes Granny-Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|