|
dag 15
Migrän
|
1107 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 118,24g | Hh: 38,06g.
Aamiainen: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Kaffe. Lounas: Lagerbergs Kycklinglårfilé, Santa Maria Tikka Masala. Päivällinen: Sevan Kikärtsmjöl, Dulano Stekt Kycklingfilé, Rött Bordsvin. lisää...
|
|
2833 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PettaPeMe3e
|