Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 114,04g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lounas: Котлеты из Кабачка с Курицей От Полищук, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Зеленый Чай, Мои Сырники ПП. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Арахис, Лента Чернослив без Косточки, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Морковный Торт ПП. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|