Päiväkirja - kerin49k, 24 touko 20

2150 ккал за день

Сьогодні вперше пекла сирнички в духовці, получилось смачненько

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:
2124 kcal Rasva: 75,89g | Prot: 120,25g | Hh: 240,29g.   Aamiainen: АТБ Банан, Chocofini Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Мёд, Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Редис. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Кокосовая Стружка, Белая Мука, Творог 5%. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красавчики 🤤 
24 touko 20 jäseneltä: danysia2014
Красавчики 🤤 
24 touko 20 jäseneltä: danysia2014
Я не можу наїсти 1000 калорій) А ви тут 2 тис 
24 touko 20 jäseneltä: a.k.tuzhikova11
a.k.tuzhikova, 🙈я ещё больше могу) 
25 touko 20 jäseneltä: kerin49k

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kerin49k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.