Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 59,60g | Hh: 205,75g.
Aamiainen: Noix de Cajou, Peanut Butter 100% peanut, Fondant chocolat navet, Café. Lounas: Steak haricots rouges, Alpro Nature sans Sucre, Cannelle, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Eco + Haricots Verts Très Fins. Päivällinen: Concombre (Pelé), Soupe légumes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Cannelle, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet. Välipalat/Muut: Fondant chocolat navet, Pomme, Cannelle, Peanut Butter 100% peanut, Alter Eco Chocolat 75% Pérou, Brin de Jour Flocons d'avoine, Eau de Robinet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|