Päiväkirja - _carina_16, 26 touko 20

Profiili - _carina_16 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Seit 6.Januar bin ich nun schon aktiv am abnehmen. Und ich kann sagen ich bin stolz auf mich selbst. Hätte nie gedacht das ich das überhaupt durchziehen werde.Aktuell bin ich bei -14 kg. 10 fehlen mir noch und dann mal schauen ob ich zufrieden mit mir bin

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2020:

996 kcal

Rasva: 13,60g | Prot: 64,29g | Hh: 151,40g. Aamiainen: Lidl Heidelbeeren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Lounas: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: tegut… Vollkorn Sandwichtoast, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Wela Gemüsebrühe Pur, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Karotten. Välipalat/Muut: Schöller Himbi. lisää...

129 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Vielen Dank @Tattoo_Freund

26 touko 20 jäseneltä: _carina_16

da bist Du richtig gut dran geblieben und kannst echt super stolz auf Dich sein 👍👍👍

26 touko 20 jäseneltä: summen

Toll! Hast ja schon eine prima Veränderung hingekriegt! Viel Erfolg beim Weitermachen 💪🏻

26 touko 20 jäseneltä: MaxiMinus10;-)

Du siehst toll aus!

26 touko 20 jäseneltä: Pampelmüschen

respekt! 😊👍

26 touko 20 jäseneltä: mbkrebs

Tolle Leistung, Glückwunsch 👍👍

26 touko 20 jäseneltä: 21enomis

Klasse 👍😃!

26 touko 20 jäseneltä: Rhomea

Super Erfolg! Ein Detail: die Waden haben echt auch enorm profitiert, wie die sich verschlankt haben! Du passt jetzt bestimmt in viele coole Stiefel! 👍👍👍

26 touko 20 jäseneltä: Luise Freiheit

👏🏼👏🏼👏🏼 Ganz toll 😊

26 touko 20 jäseneltä: Jenniii-25

@Louise Freiheit nein ich passe immer noch nicht in Stiefel... Das wird wahrscheinlich auch nie passieren. Ich habe extrem viel Muskeln in meinen Waden da ich eigentlich fast täglich hohe Schuhe anhabe und das setzt zu

26 touko 20 jäseneltä: _carina_16

Ganz ganz toll! 😍

26 touko 20 jäseneltä: Flunni

Richtig gut, tolle Leistung 😎

26 touko 20 jäseneltä: Der dicke aus'm Spa Bereich

🤙🏻

26 touko 20 jäseneltä: tonbulll

Das ist klasse, was du erreicht hast. Ich habe viele Jahre auch keine Stiefel anziehen können, weil es keine für mich gab. Es gibt Stiefel in verschiedenen Weiten und siehe da - ich habe welche. Freue dich über dein jetziges Gewicht und bleib einfach weiter dran. Die Devise heißt durchhalten 😃.

26 touko 20 jäseneltä: Regina Stern

Cool, das Kleid sitzt schon lockerer und rot steht dir echt gut🥰

26 touko 20 jäseneltä: nini0689

Hey, prima 😃 - weiter so 💪👍!!

27 touko 20 jäseneltä: Deko Tante

Guten Morgen liebe Carina 😍 toll was du geschafft hast 👍 du schaffst es was du dir vorgenommen hast 👍 sieht schon sehr gut aus👍sehr hübsch 😘 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘

27 touko 20 jäseneltä: ernesto.julian1

Wow, das sieht ja richtig gut aus. 😍

27 touko 20 jäseneltä: Jazzue


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