|
Коул слоу на ужин: 160 ккал
|
1711 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 81,36g | Hh: 173,97g.
Aamiainen: Фундук Фундук, ВкусВилл Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Льняные Семена, Миндаль Миндаль. Lounas: Черешня, Селедка, Белый Хлеб, Сметана , Борщ Вегетарианский, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный, Дижонская Горчица, Морковь, Капуста. lisää...
|
|
97 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyosha
|