Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 50,62g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Tostadas. Lounas: Paella con Mariscos. Päivällinen: Paella con Mariscos. Välipalat/Muut: Avena en Hojuelas , Chocolisto, Margarina. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|