Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 73,94g | Hh: 159,29g.
Aamiainen: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Zwiebeln, Olivenöl. Päivällinen: Rote Paprika, REWE Wachsbrechbohnen, Zucker, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais. Välipalat/Muut: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Exquisa Fitline Protein Vanille. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|