Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 70,49g | Hh: 81,17g.
Aamiainen: Carne Molida, Arepa Asada. Lounas: Antillana Filete de Tilapia, Aceite Vegetal, Horneaditos Pan Tajado Integral. Päivällinen: Alpina Yogurt Griego Fresa, Frutos Mezclados Secos Tostados. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|