Päiväkirja - ZakiaFata, 01 kesä 20

570 Kalori
Happy flexible dieting 😁😁😁

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2020:
2150 kcal Rasva: 79,71g | Prot: 109,45g | Hh: 246,45g.   Aamiainen:  Keripik Kentang,  Jus Jeruk Peras Segar,  Nasi Putih,  Soto Ayam,  Melon,  Semangka,  Jahe. Lounas:  Ikan Tongkol Goreng,  Paru Sapi Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Daun Singkong,  Nasi Putih. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng,  Teh Manis,  Soto Daging,  Nasi Putih,  Babat Sapi,  Tempura Udang,  Sosis Ayam,  Pisang Molen. Välipalat/Muut: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZakiaFata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.