570 Kalori Happy flexible dieting 😁😁😁
|
2150 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 109,45g | Hh: 246,45g.
Aamiainen: Keripik Kentang, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Soto Ayam, Melon, Semangka, Jahe. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Paru Sapi Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Nasi Putih. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Teh Manis, Soto Daging, Nasi Putih, Babat Sapi, Tempura Udang, Sosis Ayam, Pisang Molen. Välipalat/Muut: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZakiaFata
|