Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 107,70g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Огурец (с Кожурой), Смак Ролл, Fine Life Желе с Мандаринами. Lounas: Лукашинские Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|