Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 104,47g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Олейна Масло Растительное , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lounas: Суп Куриный с Картофелем, Лента Бедра Куриные Гриль. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Витако Сыр Чиз. Välipalat/Muut: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Сырники, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|