Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 24,99g | Prot: 61,85g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Granarolo Yogurt Crescita Bimbi, Le Bon Digestive. Lounas: Coop Hamburger di Vitello, Barilla Pasta. Päivällinen: Banana, Valsolata Carne in Gelatina, Conad Pomodori da Insalata. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|