Päiväkirja - Lisyanskaya, 05 kesä 20

Мой обед: курочка с грибным соусом)
очень вкусненько😜

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2020:
545 kcal Rasva: 31,67g | Prot: 35,09g | Hh: 28,26g.   Aamiainen: Омлет или Яичница, Prisma Огурец Короткоплодный, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Тефтели. Lounas: Помидоры Черри, Грибной Соус, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...

156 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ой ой ой любимые сочетания на тарелке!  
05 kesä 20 jäseneltä: LanaMilka
вкуснятина 🤤 
05 kesä 20 jäseneltä: moremorea
Можно рецепт грибного соуса?  
05 kesä 20 jäseneltä: lisina1996
Прелесть...все гениально и просто... 
05 kesä 20 jäseneltä: valentina150371
грибы шампиньоны+ сметана ? можно рецептик 
05 kesä 20 jäseneltä: Ludmila 1230
можно и мне пожалуйста рецептик соуса 
05 kesä 20 jäseneltä: olga.minki
Мм, как аппетитно выглядит)) А сколько ккал? Можно рецептик? 🥺 
05 kesä 20 jäseneltä: fedulobaec
Можно рецепт курочки в соусе пожалуйста 
05 kesä 20 jäseneltä: for_katrin
Можно пожалуйста рецепт соуса ?? 
05 kesä 20 jäseneltä: Милана.wew
и мне рецепт пожалуйста 
05 kesä 20 jäseneltä: lubasac089
и я рецепт хочу 
05 kesä 20 jäseneltä: Мечтающая86
пожалуйста рецептик соуса😉 
05 kesä 20 jäseneltä: Sonichka1985
Да, конечно. Для этого потребуется: грибы шампиньоны - 110 г, лук репчатый - 110 г, чеснок - 2/3 зубчика, сливки 33% жирности- 60 г, вода, соль и перец по вкусу и щепотка мускатного ореха. Растапливаем на сковороде сливочное масло, а сами в это время режем лук мелкими кубиками, а также чеснок, затем опускаем их в сливочное масло. Пассеруем до прозрачности. Шампиньоны режем пластинками. Можно нарезать и совсем мелко, чтобы соус был более однородным, но мне больше нравится, когда грибочки в соусе достаточно крупные. Жарим шампиньоны с луком и чесноком, помешивая, пока они немного подрумянятся. После этого вливаем сливки, а также добавляем соль и перец по вкус и щепотку тертого мускатного ореха. В сливочные соусы мускатный орех желательно добавлять всегда, он помогает лучше проявиться вкусу сливок. Перемешиваем содержимое сковороды и держим ее на небольшом огне минут 15-20, давая соусу немного выпариться и загустеть, (❗️) можно немного сливки разбавить водой. Грибной соус из шампиньонов со сливками получается нежным, очень ароматным, с потрясающим сливочным вкусом и любое блюдо с ним становится намного аппетитнее.  
05 kesä 20 jäseneltä: Lisyanskaya
Филе куриной грудки я отдельно обжаривала, хотя можно сготовить в одной сковородке с грибным соусом, тогда первое сначала добавляем к Луку и чесноку курочку, а потом грибочки ...❤️ Приятного аппетита и здоровья! 
05 kesä 20 jäseneltä: Lisyanskaya
красота! а если сливки 10% - сойдут? 
05 kesä 20 jäseneltä: mikrokoshik
Да, тоже сойдут. А можно вместо сливок применить сметану, разбавляю в стакане три ст.л. Сметаны, 1-2 ст.л. Муки, тёплая вода перемешиваю и добавляю к грибам, точно также дальше тушу)) тоже очень вкусно 🤤  
05 kesä 20 jäseneltä: Lisyanskaya
спасибо, буду экспериментировать )) 
05 kesä 20 jäseneltä: mikrokoshik
Всегда пожалуйста 🌹 
05 kesä 20 jäseneltä: Lisyanskaya
Ой как вкусно 😋❤️ 
05 kesä 20 jäseneltä: fitbaker.muse
Спасибо большое) 
05 kesä 20 jäseneltä: Lisyanskaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lisyanskaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.