Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2013
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 99,22g | Prot: 94,60g | Hh: 58,27g.
Aamiainen: Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks. Lounas: Mama Mary's Gourmet Pizza Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Pepperoni, Egg. Päivällinen: Ground Beef (Cooked), Sesame Oil, Scallions or Spring Onions. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Equal Equal, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|