|
Picaña asada 160gr, papa cocids 100gr, salsa de queso con aguacate y albahaca 70gr. 515 kcal, 25gr de grasa, 25gr de carbohidratos, 40gr proteina
|
512 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 41,31g | Hh: 26,83g.
Aamiainen: Salsa de Queso, Papa Cocida, Bife de Chorizo. lisää...
|
|
 Kommentit
Cuánto es tu requerimiento diario? Parece poco la cantidad.
13 kesä 20 jäseneltä: Jsanclemente89
|
Hola, 1600 kcal, carbohidratos 160gr, proteína 120gr, grasa 43 gr. Actividad 3 días a la semana, calistenia sin ejercicios de alta intensidad.
14 kesä 20 jäseneltä: cesarin04
|
24 kesä 20 jäseneltä: luli.ville
|
se ve súper bien. El porcentaje de peso es en crudo o después de cocido.....
29 kesä 20 jäseneltä: gregorito81
|
En cocido, en el plato está una porción, los requerimientos se completaron en una segunda porción.
29 kesä 20 jäseneltä: cesarin04
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cesarin04
|