Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 52,82g | Hh: 61,69g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Vitamina de Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Queijo Branco, Pão Torrado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Probiótica L-Carnitine, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Max Titanium Creatina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|