Päiväkirja - niola.paola, 09 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
1280 kcal Rasva: 54,56g | Prot: 43,26g | Hh: 155,48g.   Aamiainen:  Caffè Zuccherato,  Miele,  Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lounas:  Melone Bianco, Star Saikebon Pollo e Verdure . Päivällinen:  Semi di Lino, Hotos Tzatziki,  Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Berna Insalata Primavera. Välipalat/Muut: Pasquier Pains Au Chocolat, Pasquier Pains Au Chocolat,  Melone Bianco. lisää...
2317 kcal Harjoitus: camminata passo svelto - 38 minuuttia, allenamento total body cardio - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ma l’impasto non va infornato? 🤔😂 
09 kesä 20 jäseneltä: agostino082
se fosse gelato capirei ahah 
09 kesä 20 jäseneltä: eraeleo
maschera di yogurt? 
09 kesä 20 jäseneltä: eraeleo
Cos’è, un nuovo modo per ingerire meno calorie? 😆 
09 kesä 20 jäseneltä: Forrest73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - niola.paola


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.