Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3847 kcal
|
Rasva: 118,19g | Prot: 231,75g | Hh: 468,32g.
Aamiainen: Dijo Тортилья , Пятерочка Банан, Globus Картофель Отварной, Мираторг Куриное Филе Грудки, Европа Торт Лимонник ПП, Увелка Рис Отварной, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебодар Биг Тост , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Biotech USA Iso Whey Zero, Фруктовая Энергия Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksander Lavreyev
|