Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 40,58g | Hh: 96,89g.
Aamiainen: Pepaya, Buah Naga, Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lounas: Buncis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan, Tempe, Terung Dimasak, Kecambah. Päivällinen: Semangka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocostrawberry
|