Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 125,85g | Prot: 105,39g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Сарафаново Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Перекресток Фарш Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Flaman Сыр Эдам Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sensenary
|