Päiväkirja - hananzdoank, 11 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
1494 kcal Rasva: 37,51g | Prot: 99,46g | Hh: 195,85g.   Aamiainen:  Nasi Putih,  Apel, Putih Telur Matang. Lounas:  Cap Cay Kuah,  Kacang Panjang Hijau,  Tahu Kukus, Tahu Kukus,  Nasi Putih,  Putih Telur Matang. Päivällinen:  Putih Telur Matang. Välipalat/Muut:  Tahu Kukus,  Tahu Isi,  Cap Cay Kuah,  Cempedak,  Semangka. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kak itu lemaknya bisa 17% giamana ya ? soalnya saya selalu melebihi trget 
11 kesä 20 jäseneltä: r.swarly
Saya jarang makanan yg di goreng. 
11 kesä 20 jäseneltä: hananzdoank

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hananzdoank


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.