Päiväkirja - TheSaint74, 12 kesä 20

Hilfe.... ich hab nen Durchhänger....😒🙄

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:
2186 kcal Rasva: 57,95g | Prot: 119,01g | Hh: 289,37g.   Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cafe Royal Latte Macchiato , Herta Finesse Schinken Hauchzart , Leerdammer Leger, Harry Vital + Fit Brot (56g), Exquisa Fitline Protein Natur, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milch 1,5%, Süssli, Kaffee, Süssli, Milch 1,5% Fett. Lounas: Kaufland Deutsches Corned Beef, Harry Vital + Fit Brot, Weight Watchers Brotaufstrich. Päivällinen: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), McDonald's Garten Salat, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Balsamico Dressing, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, McDonald's Chilli Cheese Snackers,  Popcorn,  Wassermelone. lisää...
3912 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TheSaint74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.