Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4032 kcal
|
Rasva: 105,56g | Prot: 291,49g | Hh: 479,69g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Багет, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Мистраль Рис Ориент, Смартори Филе Куриное Гриль, Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Biotech USA Iso Whey Zero, Дуняша Сырники Творожные. Lounas: Мистраль Рис Ориент, Табрис Куриная Грудка на Гриле . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksander Lavreyev
|