Aloituspäivämäärä: 08 syys 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90,7 kg Alkupaino: 127,0 kg
31 maalis 24	119,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	110,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 15	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 15	120,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 15	120,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 15	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 15	120,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 15	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 heinä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 127,0 kg
11 heinä 15	127,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 29 huhti 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 122,0 kg
29 tammi 15	119,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15	121,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15	122,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15	125,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15	128,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 14	123,8 kg	Huonosti
07 heinä 14	122,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 14	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 14	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 14	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 14	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 14	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 14	120,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14	122,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 04 joulu 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 119,3 kg
15 huhti 14	119,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 14	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 14	118,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 14	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 14	115,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 14	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14	116,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 14	117,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14	118,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14	117,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14	118,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 14	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 13	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 13	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 13	117,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 13	117,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 13	118,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13	119,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 28 syys 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 119,3 kg
01 joulu 13	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 13	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 13	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 13	113,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 13	119,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 kesä 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 106,1 kg
27 joulu 12	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 12	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 12	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 12	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 12	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 12	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 12	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 12	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 12	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 12	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 12	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 12	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 12	102,9 kg	Huonosti
12 heinä 12	101,9 kg	Huonosti
22 kesä 12	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 12	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 12	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 12	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 12	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 12	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 12	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 12	98,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 12	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 12	106,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 tammi 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 109,8 kg
02 kesä 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 12	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 12	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 12	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 12	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 12	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 12	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 12	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 12	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 12	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 12	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 12	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 12	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 12	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 12	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 12	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 12	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 12	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 12	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 12	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 12	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 12	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 12	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 12	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 12	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 12	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 12	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 12	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 12	107,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 12	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 12	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 12	107,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 12	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 12	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 12	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 12	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 12	109,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 19 marras 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 116,6 kg
16 tammi 12	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 12	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 12	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 12	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 12	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 12	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 12	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 12	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 12	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 12	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 12	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 12	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 12	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 12	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 11	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 11	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 11	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 11	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 11	111,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 11	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 11	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 11	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 11	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 11	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 11	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 11	111,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 11	112,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 11	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 11	113,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 11	112,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 11	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 11	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 11	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 11	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 11	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 11	112,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 11	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 11	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 11	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 11	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 11	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 11	116,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 11	115,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 11	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 11	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 11	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 11	114,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 11	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 11	116,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 marras 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 124,7 kg
18 marras 11	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 11	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 11	117,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 11	119,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 11	119,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 11	124,7 kg	Huonosti
09 marras 11	120,2 kg	Ei sovellu
01 marras 11	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin