Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 71,25g | Prot: 83,18g | Hh: 108,29g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Мёд, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Язык Говяжий Отварной. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Суп-Пюре из Шпината, Витамин Клубника Сушеная. Päivällinen: Форель на Пару. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Клубника, Икра, Круассан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|