Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 39,03g | Hh: 136,47g.
Lounas: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Liza Molho Caseiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Azeitona Preta Inteira, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida, Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates, Abobrinha Italiana. Päivällinen: Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela . Välipalat/Muut: Seara Patê de Presunto , Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Crunch (25g), Polenghi Polenguinho , Qualitá Pera Portuguesa. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Rosi Lozano
|