|
Движемся дальше 🤪🤪🤪 Чуть больше половины уже пройдено. Как же хочется быстрее видеть «7»😀
|
1284 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 92,48g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Магнит Шампиньоны, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Морковь (Замороженная). Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Гост Дюшес, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. lisää...
|
|
 Kommentit
17 kesä 20 jäseneltä: ksufit1018
|
у меня вот месяц вес стоит 94-95 и не хочет двигаться ((((( не знаю что делать. Может быть вы подскажете? У вас отличный результат!!?
17 kesä 20 jäseneltä: proshkina1
|
Спасибо большое .
У меня тоже где- то на этом рубеже вес стал , я было около 2-3 месяцев.
Я просто терпела и ждала. Потихоньку занималась всем и потом он пошёл опять.
17 kesä 20 jäseneltä: xuxrumaa
|
Гимнастика жиросжигающая каждый день. По утрам. Вода во время утренней гимнастики обязательно. После не есть 1час. У меня только так вес пошёл в низ.
18 kesä 20 jäseneltä: natagarea
|
Natagarea, а что это за гимнастика такая "жиросжигающая"?)
18 kesä 20 jäseneltä: oksanochka1106
|
как же я хочу увидеть 7😪но я ребёнком тяжело, нечего приготовить не могу себе, так кофе, овсяноблин и яйцо. уже тошнить начинает и голова болит
18 kesä 20 jäseneltä: Наташа2603
|
Тоже интересно, что за гимнастика ?
18 kesä 20 jäseneltä: xuxrumaa
|
Расскажите, про гимнастику, пожалуйста.
18 kesä 20 jäseneltä: ≋𝒜𝓁𝑒𝓃𝒶≋
|
а что за гимнастика? мне тоже интересно
18 kesä 20 jäseneltä: niekolina
|
очень интересует гимнастика!
18 kesä 20 jäseneltä: helenkut2012
|
Natagarea, ответь на по гимнастике !!! Мы очень ждём
24 kesä 20 jäseneltä: xuxrumaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|