Päiväkirja - Kapodas, 18 kesä 20

heb me voor de vakantie gewogen
dat was natuurlijk alweer schrikken 🤢😡
de 1ste week vakantie eigenlijk van alles gegeten.... ik krijg alleen maar meer trek
na een week zag ik het niet zitten om zo nog 3 weken door te gaan .....
dan zou ik heel de dag zitten te snaaien....ik kan na een maaltijd gewoon doorgaan...totaal geen rem....totaal geen vol gevoel...alleen maar meer trek...
dus ben ik weer khb gaan doen
het belangrijkste is toch voor mij geen koekjes geen snoep.....
voel me goed
nog 2 weken vakantie

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1555 kcal Rasva: 112,42g | Prot: 53,90g | Hh: 75,52g.   Aamiainen: Schoof Margarine Croissants. Lounas:  Spiegelei, Milbona Roomboter Gezouten, Bolletje Sesam Knäckebröd, AH Snoeptomaatjes. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Plus Houthakkersburger, Jumbo Diepvries Sperziebonen. Välipalat/Muut: Compaxo Bierworstjes, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wat goed van je dat je op vakantie kiest om verder te gaan met khb. Succes 🤗 en fijne vakantie verder. 
19 kesä 20 jäseneltä: annemiek rembil
Goed dat je de draad weer oppakt! Succes !!!! 
20 kesä 20 jäseneltä: kathkatharina
Dapper hoor. Ja het zijn de snelle kh die een das omdoen. Maar je kunt jezelf ook vol eten met langzame kh ;-). Maar wat werkt om je doel te bereiken is belangrijk Iig. Fijne vakantie 
20 kesä 20 jäseneltä: AviaMar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.