|
Завтрак.Почти 700 кк.Да,молочка и много фруктов!Но пару месяцев назад я бы сюда еще и сметанки с медом добавила,а может и сахарку. Поэтому прогресс очевиден!( успокоила себя))
|
1475 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 74,15g | Hh: 151,46g.
Aamiainen: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lounas: Черешня, Абрикос, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, Избенка Творог «Домашний» 5%. Päivällinen: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной Постный , Капуста Жареная, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. lisää...
|
|
 Kommentit
это творог? если съели только то что на фото не уверена что там 700 ккал
19 kesä 20 jäseneltä: Lelja63
|
Дааа, 700 это я лишканула!)) 362 калории: 150 творога 5%, какао- крупка, кокосовая стружка по 5 грамм, ну и фрукты!)
19 kesä 20 jäseneltä: НатальСергевна
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальСергевна
|