Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 57,60g | Hh: 167,40g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Банан, Крымский Молочник Творог 5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яичная Лапша (Приготовленная), Бульон из Индейки. Välipalat/Muut: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Честный Выбор Зефир Бело-Розовый, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliashul_22
|