Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 34,61g | Hh: 36,34g.
Aamiainen: Telur Puyuh, Bubur Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|