|
|
730 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 66,80g | Hh: 33,16g.
Lounas: Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Päivällinen: Castro Linguiça Campeira Suína, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Ponkan, Ovo Cozido, Iogurte natural com gelatina diet. lisää...
|
|
 Kommentit
preparar um gelatina diet com 250 ml de água quente e deixar firmar. Depois bater com um iogurte natural. dividir em três porções usando o copinho como medida e deixar firmar de novo.
23 kesä 20 jäseneltä: Lu Luciana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lu Luciana
|