Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 104,11g | Hh: 169,76g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Geneticlab Протеин. Päivällinen: Простые Пельмени, Роллы Филадельфия, Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|