Päiväkirja - Grechuhina2016, 28 kesä 20

Вкусняшки на пару дней 🤤

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2020:
1797 kcal Rasva: 64,57g | Prot: 125,32g | Hh: 169,79g.   Aamiainen: Белочка Семечки Жареные, Coffee Like Капучино (400мл), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магия Лист, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чай. Lounas: Кофе, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Rps Соевый Протеин, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Йола Пельмени из Индейки. Välipalat/Muut: Чишминский Творог Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Чай, Шарлиз Печенье "Кокосанка". lisää...
464 kcal Harjoitus: Бег - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

94 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (27)
Kommentit 
Обожаю) ем по 2-3 штуки в день😋Дорого, но вкусно и без сахара.  
28 kesä 20 jäseneltä: marina_shashkova
Да, я тоже устоять не могу на одной вкусняшке в день 😅 
28 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016
а какой в них толк?удовольствие? 
28 kesä 20 jäseneltä: Ирсен22
Да удовольствие, ну и норму белка догнать 
28 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016
Тоже ем 2-3 шт.в день)) такие вкусняшки, не устоять...Только, думаю, вредно это чрезмерное употребление 
28 kesä 20 jäseneltä: Shamsitdinova
В Кето бар какой состав? 
28 kesä 20 jäseneltä: ❤️svet.lana❤️
Не проще ли мяса/рыбы на эти деньги купить?пользы 0 кароче 
28 kesä 20 jäseneltä: Ирсен22
Ирсен22 нет, не проще. Я хочу сладкого!  
28 kesä 20 jäseneltä: marina_shashkova
Ирсен 22, а я разве в посту спрашивала чем мне питаться или что мне проще купить на эти деньги? 😂 я знаю своих и организм и сама знаю что ему нужно.  
29 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016
Светлана, у меня нету возможности пока что посмотреть состав кето батончика, вы можете на сайте зайти у производителя посмотреть 😊 
29 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016
Oo, fit kit очень вкусные)) обожаю 😍 
29 kesä 20 jäseneltä: olchik_59
Да согласна с тем что фит кит просто💣😍 самые любимые вкусняшки, я уже все вкусы перепробовала 😅 
29 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016
Я это ем каждый день 🤑😎 
Попробуйте ещё chikalab 😍Они великолепные 
29 kesä 20 jäseneltä: marina_shashkova
Да Chikalab тоже пробовала ) 
29 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016
Спасибо прочитала на сайте, плохой состав в кето батончиках, 10 гр углеводов на 100 грамм и сывороточный белок в составе!! 
29 kesä 20 jäseneltä: ❤️svet.lana❤️
Ты есть то что ты ешь👍 
29 kesä 20 jäseneltä: Ирсен22
Ирсен22 и кто я? С чего вы взяли, что мы не едим рыбу или ещё что то полезное с вашей точки зрения?  
29 kesä 20 jäseneltä: marina_shashkova
Печенья, конфеты ем иногда с чаем, батончики не могу, вот прям до тошноты 🤮...  
29 kesä 20 jäseneltä: Худейка оп
Да я разные фирмы протеиновые батончики пробовала, некоторые (вкусы) вообще не заходят. )) 
29 kesä 20 jäseneltä: Grechuhina2016

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Grechuhina2016


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.