Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 78,88g | Prot: 89,20g | Hh: 202,98g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Салат из Редиски, Яичница, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Välipalat/Muut: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|