Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 123,06g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Lounas: Exquisita Gelatina Light, Tomates Cherry, Calabaza Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Exquisita Gelatina Light, Bimbo Pan Integral, Tomates Cherry, Zapallito Verde, Merluza. Välipalat/Muut: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Manzana Roja, ENA Whey Protein (30g), Leche de Almendras, Quaker Avena Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DracarysMariela
|